还在让AI盲目写代码？Superpowers让编程Agent学会先思考再动手-壹联网络

项目简介

Superpowers是一个完整的AI编程Agent工作流框架，通过一套可组合的”技能”（Skills）和初始指令，确保编程Agent在动手写代码之前先思考。这个项目由Jesse Vincent创建，旨在解决当前AI编程工具最大的痛点——一上来就埋头写代码，写完发现需求理解错了。

Superpowers的核心理念是：AI编程不应该是一个”看到需求就开写”的过程，而应该是一个经过深思熟虑的系统化工程。系统在2025年一经推出就获得了巨大关注，目前在GitHub上已获得超过14万颗星标。

Superpowers的工作流程非常系统化，分为多个阶段：

第一步：头脑风暴（brainstorming）——当AI看到你要构建什么东西时，它不会直接跳进去写代码，而是会退后一步，先问你真正想做什么。通过苏格拉底式提问，把模糊的想法逐渐打磨成清晰的设计文档，并分段展示给你审阅。

第二步：制定计划（writing-plans）——在设计获得批准后，AI会制定详细的实施计划，把整个工作分解成2-5分钟就能完成的小任务，每个任务都有精确的文件路径、完整代码和验证步骤。

第三步：子Agent驱动开发（subagent-driven-development）——系统会自动调度子Agent来逐个完成任务，每个任务都经过两阶段审查（是否符合规范 → 代码质量），也可以选择批量执行并设置人工检查点。

第四步：测试驱动开发（TDD）——强制执行RED-GREEN-REFACTOR循环：先写失败的测试 → 看它失败 → 写最少量代码 → 看它通过 → 重构。删掉在测试之前写的所有代码。

第五步：代码审查（requesting-code-review）——在任务之间进行审查，报告问题的严重程度，关键问题会阻止进度。

第六步：完成开发分支（finishing-a-development-branch）——任务完成后验证测试，提供选项（合并/PR/保留/丢弃），清理工作区。

Superpowers支持多种主流AI编程工具，安装方式各有不同：

Claude Code（官方插件市场）：

/plugin marketplace add obra/superpowers-marketplace
/plugin install superpowers@superpowers-marketplace

Cursor：

/add-plugin superpowers

Codex：

Fetch and follow instructions from https://raw.githubusercontent.com/obra/superpowers/refs/heads/main/.codex/INSTALL.md

OpenCode：

Fetch and follow instructions from https://raw.githubusercontent.com/obra/superpowers/refs/heads/main/.opencode/INSTALL.md

Gemini CLI：

gemini extensions install https://github.com/obra/superpowers

安装完成后，在对应的AI编程工具中开启新会话，然后提一个会触发技能的任务，比如”帮我规划一下这个功能”或”帮我调试这个问题”。系统会自动调用相关的Superpowers技能。

关键原则是：AI在执行任何任务之前都会检查是否有相关技能——这是强制性的工作流程，而不是建议。

Superpowers特别适合以下场景：

本项目采用MIT开源许可证。

服务支持：如有兴趣不会搭建，可以联系微信：WRYD6166，开源项目搭建10-50元。

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